如果说在玩潮流方面，能够和北京、上海齐名的城市，那一定是成都。春熙路、IFS、太古里，拿出来都不逊于北、上的任何一个时尚地标。2018年，很多世界大牌都把自己的大秀放在了成都。

半边是古城，半边是潮流，成都的时尚，是一种城市气质。这里的年轻人喜欢时尚，喜欢潮流，喜欢穿的与众不同；他们也热爱运动，热爱生活体验，热爱一切让他们觉得好玩开心的事物。

如此会玩的成都人，在周六，就被一场时髦、刺激，既能展现自己的时尚态度，又能现场感受劲爆音乐，还能和5000人一起party的跑步活动所点燃。在国际非物质文化遗产博览园，由腾讯体育主办的特步企鹅跑热力开跑。

在这个代表着成都古老历史的场地里，标准的柠檬黄色参赛T恤，被潮流达人们各种“改装”，解构、涂鸦、拼接、叠穿，想得到想不到的“改装”方式，不禁让人觉得到场的都是设计师吧；最新款的跑鞋、最鲜艳的发带，还有各种各样的个性配饰，感觉是进了一场跑步主题的时装大秀；流行歌手演出和DJ pick的劲爆音乐，又让人有音乐节的feel。

五公里的跑步距离，对于这些平时就热爱运动的年轻人来说毫无压力。但企鹅跑一系列别出心裁的关卡和游戏，让这短短的五公里充满了乐趣：起跑后不久，大家就在赛道互动区跳起魔性企鹅舞，用现在的话说，这就是标准的“尬舞”。此外，企鹅凉凉、特步企鹅戏水区等趣味游戏环节，在为跑者创造诸多的互动场景之余，也让大家在夏日里大呼清凉过瘾。

如此时髦又充满活力的跑步派对，自然也少不了诸多潮人参与。

顾晨曦Echo ，前国内一线时尚杂志资深编辑，后来在英国伦敦获得创意产业管理硕士学位，目前翻译并撰写多本时尚与艺术产业类书籍。对于Fashion，她肯定是跑者中最有发言权的之一。在她曾经生活过的英国，也有很多主题类的跑步、骑行活动，特别是在文化多元、时尚气息浓郁的伦敦，而对于特步企鹅跑，她也谈了自己的感受和。

（Y=YOHO！ E=Echo）

Y：首先说说你跑完之后的感受吧？

E：很热闹有趣。混迹人群中，虽然都不认识，但是大家都喜欢同一件事儿，而且平时走在街上身边没有这么多笑脸啊，企鹅跑里总能看到笑脸。运动的确是让人心情愉快的事情。

Y：你在英国生活过，英国特别是伦敦，也有很多主题运动活动，像跑步啊自行车啊什么的，在你看来，特步企鹅跑和他们比有什么好玩之处呢?

E：共同之处是大家集体活动，大家乐于遵守某个规则，也是有统一衣着要求，很有仪式感，之前在国外参与的活动里，伦敦复古自行车骑行印象比较深。不同之处在于企鹅跑更强调“聚好玩”的概念，就是聚和好玩是它所追求的。在“柠檬黄”的人海中遇到同类的感觉，像一个年轻人的大Party。而且在赛道上，时不时遇到可爱的企鹅和大熊猫，还有各种“游戏障碍”，就把“玩儿”的概念体现出来了，总之一路欢声笑语，让人心情超好。

Y：说说你对于运动服装的搭配建议吧，怎么既能做到穿得时尚，又不影响运动中的体验。

E：爱跑步的春上村树说，肉身是我们的神殿。坚持锻炼是对自己身体是有活力的，而时尚始终是人穿衣服，不是让衣服穿人，一个健康有活力的身体才能更好的驾驭服饰，所以其实重点是平时一定要注意健身和运动。当然，我也会买各种风格的运动衣，根据不同的场景搭配。比如这次参加特步企鹅跑，柠檬黄的运动上衣是“主线”，再结合我的肤色和气质，我就会搭配一条黑色的紧身运动裤，可以体现身材，也和我个人的整体风格比较搭。

在改装衣服的过程中，我看到很多女孩把衣服剪成单肩的、或者镂空的，对于我来说，我不喜欢更加夸张的修饰，只是结合黑色运动内衣，剪成“狼爪”镂空，简单地修饰，突出个性。不过我依旧要强调通过运动健身达成自我修炼的目的，在这个过程中的一个意外福利就是你会发现自己能驾驭的服饰变多了。

Linda酱，资深媒体、广告人，同时也是时尚运动达人，不仅自身是一位热爱跑步的辣妈，还有分享自己跑步心得的自媒体。对她来说，跑步不是苦行僧般的修炼，而是一种去享受美好的生活方式。企鹅跑这种集合了运动、社交、时尚、音乐与休闲的活动，正好契合Linda酱对于跑步的观点。而作为时尚运动达人，Linda酱的穿搭也成为了全场的焦点。一件柠檬黄色的跑步T恤，在她的身上，经过精心设计，立刻变成今夏最in单品。

（Y=YOHO！ L= Linda酱）

Y：说说你对于跑步的看法吧，你是如何做到一直坚持跑步的？有什么心得可以给大家分享。

L：我觉得跑步和时尚一样，其实是很“自我”的一件事，遵从自己的内心，让自己开心最重要。不要盲目去追求所谓的潮流和PB，自我即潮流，和自己PK才有意思。我只想和大家说，只要自己想，没啥是做不到的。没啥技巧，就是首先先爱上跑步，比如也许你是个跑渣，但因为到企鹅跑这样的活动玩了一下，爱上了跑步。那么后面你就会一公里一公里地刷，越来越喜欢跑步。跑步不仅可以让自己变得更健康，心智也会更成熟。

Y：我知道你也是美食达人，那么在跑步前后，最适合吃的食物，你觉得是什么？

L：看你跑多长时间吧，我觉得跑步是一项需要也会在这个运动中更了解自己身体状态的运动，这是我最喜欢跑步的原因。其实很多人都不会花时间了解自己的身体，盲目跟随别人。比如我自己跑前吃东西跑步是会不舒服的，所以如果短距离我一般会喝点蜜糖水不吃东西，如果长距离我会提早两个小时吃面条或面包这种补充碳水的食物。给大家一个小贴士，通常参加跑步活动前一日晚上要住酒店，而太早起床准备，酒店并没有早餐提供，这个时候携带上方便面也是很好的选择。运动之后也要间隔30—60分钟再吃饭，这时候要为身体补充“养料”。尝试在跑步后立刻吃一些富含蛋白质和碳水化合物的食物。我习惯吃蛋糕、香蕉、三明治、汉堡包之类等，当然如果剧烈运动后不想进食，也可以选择蜂蜜水、豆浆等饮品。不过这些都要根据个人的情况，自己慢慢试。

作为一名地地道道的成都女孩儿，《风尚成都》编辑Kiko对企鹅跑成都站的好玩程度最有发言权。她最喜欢在赛道中出现的那只大熊猫，此生你也许只有在这样的场景里，才能看到企鹅与大熊猫同框互动，不亦乐乎。Kiko也认为，成都的时尚，是最与众不同的时尚。

（Y=YOHO！ K= Kiko）

Y：你知道企鹅跑除了成都之外还在其他城市有举行，每一站都会有契合当地文化的元素。那么成都站，你觉得现场哪些元素让你觉得最代表成都。

K：当然是沿途站点上的熊猫人偶啦～不光是外形质感做的逼真，熊猫的表情和互动也给我留下了非常好的印象，这应该是我看过最可爱的熊猫人偶。还有就是这次活动的选址我觉得也很棒，非遗博览园内的文化氛围就很成都。

Y：成都人特别会吃？会不会想在现场跑完后吃个火锅？

K：火锅？不要了吧！我更期待跑完有碗冰粉等着我。

Y：用一句特别地道的成都话来形容企鹅跑，你会用什么？

K：不得了，跑完过后巴适得很哦！

企鹅跑成都站可能是成都最潮的跑步活动——“巴适的板”！