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mars 不是很爱健身，既因为懒，又害怕运动的枯燥无味，但最近有个在微博、朋友圈、小红书纷纷刷屏的健身房，竟然让我想打个飞的去上海一探究竟，它就是日本开过来的网红拳击馆“b-monster”。

上海

// 在这里打拳，可能跟你想的不太一样 //

马戏团主题的 b-monster 新宿店

传统拳馆主题的 b-monster 银座店

街头文化主题的 b-monster 名古屋店

纽约地铁主题的 b-monster 池袋店

上个月刚在上海开业的“b-monster”在日本已有六家分店，一家在名古屋，五家分布在东京的银座、南青山、惠比寿等各处。听起来都是高级地段？这家网红拳击馆确实和你印象中“血肉横飞”的拳击场地有所不同，每一家都有个不同的主题，比如惠比寿店是文艺复兴，新宿店是马戏团，池袋店是纽约地铁，而上海新店的主题是洞穴。

体验也时髦，暗黑系是 b-monster 的一大风格，如果你第一次打拳比较害羞也不用担心，基本上在训练时场地是一片漆黑的，只有教练区域明亮，这样也会让你更专注于训练本身。

DJ 台则是上海店首创，随着节奏打击沙袋，活脱脱就是一个消耗卡路里量翻倍的大型夜店了。话说现在夜店范儿的健身房很流行，除了 b-monster 还有不少家都是这个风格。

b-monster

地址：上海瑞平路保利时光里B1层

// 做不了模特，也能像模特一样漂亮地健身 //

隐藏在打浦桥的 LeParc 单车馆拥有粉色和冰蓝色的更衣室，把更衣室打造得如同维多利亚的秘密走秀后台一样魅惑冷艳，美式画风的空间里到处都能看见时髦现代的涂鸦，还专门设置了一个小剧院，要说这里是一间网红咖啡馆也可以。

在粉色、绿色的霓虹灯光下，可以同时容纳 30 人在这挥汗骑行，每周他们都会挑选不同的主题音乐，嘻哈、电音、流行乐等等，并会请来专业的 DJ 现场打碟，运动的同时就如同在夜店泡吧一样。除了单车，还设置有瑜伽等课程，帮助你雕塑身形。

LeParc

地址：上海静安区斜徐路569号帝庭B1

// 男神高以翔投资的未来感健身空间 //

位于 K11 楼上这间健身房据说是男神高以翔投资，工业风的空间被冰蓝色灯光打造得如同酒吧一般，未来感十足。由于地处高层，宽敞的空间三面环绕玻璃幕墙，有着更佳视野。

除了先进的器械与场地，这里更受欢迎的便是精心设计的各种课程，不但有私教课，诸如 ZUMBA、YOGA、BOXING、BODYPUMP、BODYCOMBAT 的团操课也是一周七天不停歇，Nike+ Training Club 健身训练课程更是由耐克签约教练授课。

VILAB FITNESS

地址：上海黄浦区淮海中路300号K11香港新世界大厦23楼2301室

// 室内单车高手的选择 //

室内单车有多火？据说在曼哈顿，除了星巴克，数量最多的就是单车店了。LadyGaga、小贝一家、维密天使们都是室内单车爱好者，花费不多的时间，可以消耗掉大量卡路里。Spinback Fitness 就是一家专门进行室内单车训练的工作室，也是很多动感单车专业高手的选择。在这里，每部单车都有编号，大屏幕还会实时滚动你的 RPM\Energy 数值，让你骑车骑得不盲目。